Kompenzační cvičení ve fotbale zaměřené na kategorii mladší dorost

Mgr. Helena Frühaufová

Bakalářská práce

Compensatory exercises in football U17 category

Anotace:

Ve své práci jsem nejprve stručně charakterizovala fotbal a zvláštnosti kategorie mladšího dorostu, dále se zaměřila na rozdělení kompenzačních cvičení a jejich význam v tréninkovém procesu. V další části jsem popsala použité funkční svalové testy, na které navázaly výsledky konkrétních měření. Po zhodnocení výsledků následovala doporučená kompenzační cvičení, která by se měla stát významným přínosem v tréninkovém procesu dané mládežnické kategorie.

Abstract:

In my study, at first I briefly characterized football and the particularities of the under-17 category, then focused on the division of compensation exercises and their importance in the training process. In the following part, I described the used functional muscle tests, which were followed by the results of specific measurements. After evaluating the results, I recommended compensation exercises which should be of a considerable benefit in the training process of the above youth category.

Klíčová slova

Fotbal, Kategorie mladšího dorostu, Svalové funkční testy, Svalové dysbalance, Kompenzační cvičení Football, Category younger adolescents, Muscle function tests, muscle imbalance, balance exercises

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 4. 5. 2012

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 8. 6. 2012
• Vedoucí: Mgr. Pavel Vacenovský, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Ivan Struhár, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Regenerace a výživa ve sportu