Zásobník cviků pro silově kondiční fitness program CrossFit – Jakub PŘICHYSTAL
Jakub PŘICHYSTAL
Bakalářská práce
Zásobník cviků pro silově kondiční fitness program CrossFit
A list of exercises for strength and conditioning fitness programme CrossFit
Anotace:
Bakalářská práce je zaměřena na tvorbu zásobníku cviků pro silově-kondiční program CrossFit jak pro začátečníky, tak pro pokročilé atlety. Pro úspěšné splnění cílů práce bylo zapotřebí prostudovat odbornou literaturu v oblasti sportovního tréninku, pohybových schopností a programu CrossFit. Zásobník cviků je rozdělen na 4 části - cviky s vlastní vahou, s pomůckami, olympijskou osou a na trenažéru. …víceAbstract:
The bachelor theses is aimed at creating a list of exercises for CrossFit program of strength and conditioning suitable for beginners as well as advanced athletes. The detailed research of recent scientific findings in sports training, moving abilities and a CrossFit programming had to be done to carry out the focus of the theses. The list of exercises is divided into 4 parts - bodyweight, equipment …více
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 17. 7. 2019
Obhajoba závěrečné práce
- Vedoucí: Mgr. Pavel Háp, Ph.D.
Citační záznam
Jak správně citovat práci
PŘICHYSTAL, Jakub. Zásobník cviků pro silově kondiční fitness program CrossFit. Olomouc, 2019. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury
Plný text práce
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kulturyUNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI
Fakulta tělesné kulturyBakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Trenérství a sport
Práce na příbuzné téma
-
Silový trénink v ragby
Daniela FERUGOVÁ -
Význam doplňků sportovní výživy pro silový trénink
Václav BĚLEC -
Silový vs. aerobní trénink jako redukční nástroj dětské nadváhy a obezity
Pavlíčková Pavlíčková -
Vytvoření a ověření zásobníku cviků pro sportovní trénink v pozemním hokeji
Barbora Čecháková -
Zásobník cviků zaměřený na stimulaci silových schopností s jednoručními činkami a velkou činkou
Pavla Vlasatá -
CORE trénink jako součást funkčního tréninku
Filip Šolc -
CrossFit a jeho zařazení do kondiční přípravy
Tomáš BERČÁK
Název
Vložil
Vloženo
Práva