Aktivace nervové soustavy v průběhu relaxačních cvičení

Petr HRANÁČ

Bachelor's thesis

The arousal of nervous system during the relaxation

Abstract:

Tento výzkum je zaměřen na porovnání aktivace sympatické části vegetativní nervové soustavy. Komparace je prováděna mezi osobami aktivně se zabývajícími meditacemi a osobami nemeditujícími v průběhu koncentrovaného vědomí a následné autorelaxace za přístupu EDA a EOG. V teoretické části se zabýváme přiblížením této problematiky čtenáři. Jedná se o kapitoly: elektrodermální aktivita, anatomie a fyziologie kůže, nervové soustavy, funkční mechanismy CNS. Je zde také přiblížena i psychická stránka jedince, především temperament ve vztahu k ANS. V metodologické části se nachází popis samotného přístroje pro měření EDA a EOG, jeho pozitiva a negativa. V této části jsou popsány psychologické testy pro měření v průběhu koncentrovaného vědomí a následná kritéria pro autorelaxaci. Ve výzkumu je popsány závěry výsledků měření, že meditující osoby jsou schopny více snížit EDA, než nemeditující populace.

Abstract:

This research is focused on comparing the activation of the sympathetic part of the autonomic nervous system between two groups of people. The comparison is made between persons actively engaged in meditation and persons non meditating during concentrated conscious and subsequent autorelaxacion EDA for access and EOG. I bring this issue to the readers in the theoretical part. In the theoretical part we approach this issue readers. It is a chapter electrodermal activity, anatomy and physiology of the skin, nervous system, CNS functional mechanisms. There is also introduced the psychological aspect of individuals, particularly in relation to the temperament of the ANS. The methodology section for a description of the actual measurement instruments for EDA and EOG, its positives and negatives. There are described also psychological tests to measure during a concentrated conscious and follow criteria for autorelaxacion. In conclusion, this research describes the results of measurements. Meditating people are able to reduce the EDA more than non meditating population.

Keywords

Elektrodermální aktivita, elektrookulografie, stres, meditace, autonomní nervový system

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 10. 4. 2015

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Daniela Benešová, Ph.D.

University of West Bohemia

Faculty of Education

Bachelor programme / field:
Physical Education and Sport / Physical Education and Sport