Pohybová aktivita, životní styl a spokojenost návštěvníků fitness centra Max Fitness Doudlevce

Klára LOKAJÍČKOVÁ

Diplomová práce

Physical Activity, Lifestyle and Satisfaction of Visitors of Max Fitness Doudlevce

Anotace:

Tato diplomová práce se zaměřuje na analýzu úrovně pohybové aktivity, vybraných složek životního stylu a spokojenosti návštěvníků fitness centra Max Fitness Doudlevce. Výzkum byl realizován formou kvantitativního dotazníkového šetření mezi klienty fitness centra. Pro hodnocení úrovně pohybové aktivity byl využit standardizovaný mezinárodní dotazník IPAQ, který umožňuje kvantifikaci pohybového zatížení pomocí MET-minut za týden. Dotazník byl dále doplněn o vlastní položky zaměřené na stravovací návyky, konzumaci alkoholu, kouření, sedavé chování a subjektivní spokojenost s prostředím a službami fitness centra. Cílem práce je zjistit úroveň pohybové aktivity a vybraných aspektů životního stylu respondentů a analyzovat jejich vzájemné souvislosti, včetně rozdílů mezi muži a ženami. Získaná data byla statisticky zpracována a interpretována v kontextu podpory zdravého životního stylu dospělé populace. Výsledky mohou sloužit jako podklad pro optimalizaci služeb fitness centra a přizpůsobení nabídky potřebám klientů.

Abstract:

This diploma thesis focuses on the analysis of the level of physical activity, selected lifestyle factors, and the satisfaction of visitors to the Max Fitness Doudlevce fitness centre. The research was carried out in the form of a quantitative questionnaire survey among the clients of the fitness centre. To assess the level of physical activity, the standardized International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used, which makes it possible to quantify physical activity in MET-minutes per week. The questionnaire was further supplemented with author-designed items focused on eating habits, alcohol consumption, smoking, sedentary behaviour, and subjective satisfaction with the environment and services of the fitness centre. The aim of this thesis is to determine the level of physical activity and selected aspects of the respondents' lifestyle and to analyse the relationships between these variables, including differences between men and women. The collected data were statistically processed and interpreted in the context of promoting a healthy lifestyle in the adult population. The results may serve as a basis for the optimisation of the fitness centre's services and for adapting its offer to the needs of its clients.

Klíčová slova

pohybová aktivita, sedavé chování, životní styl, fitness centrum, IPAQ

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 26. 3. 2026

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 24. 4. 2026
• Vedoucí: Mgr. David Cihlář, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Sport a zdraví / Sport a zdraví