Rozdíly ve vybraných aspektech životního stylu v kontextu životní spokojenosti sportovců ve srovnání s běžnou populací

Bc. Jaroslav KUBÍČEK

Diplomová práce

Differences in selected aspects of lifestyle in the context of life satisfaction in athletes compared to the general population

Anotace:

Tato diplomová práce se zaměřuje na porovnání životního stylu a životní spokojenosti mezi profesionálními sportovci a nesportující populací. Cílem bylo zjistit, jak se obě skupiny liší v oblastech fyzické aktivity, stravování, spánku, zvládání stresu a sociální opory, a jak tyto faktory souvisejí se subjektivní životní spokojeností. Výzkumný soubor tvořilo 100 respondentů, kteří vyplnili standardizovaný Dotazník životní spokojenosti (Fahrenberg et al., 2001) a doplňkový dotazník životního stylu. Výsledky ukázaly významné rozdíly mezi skupinami, přičemž sportovci dosahovali vyšší úrovně životní spokojenosti i zdravějšího životního stylu. Statistické analýzy potvrdily souvislosti mezi kvalitou spánku, mírou stresu, intenzitou fyzické aktivity a celkovou spokojeností. Práce přináší ucelený pohled na faktory ovlivňující subjektivní pohodu a nabízí podněty pro praxi i budoucí výzkum.

Abstract:

This thesis focuses on comparing lifestyle habits and life satisfaction between professional athletes and the non-sporting population. The aim was to identify differences in physical activity, nutrition, sleep, stress management and social support, and to examine how these factors relate to subjective life satisfaction. The research sample consisted of 100 respondents who completed a standardized Life Satisfaction Questionnaire (Fahrenberg et al., 2001) and a supplementary lifestyle questionnaire. The results revealed significant differences between the groups, with athletes demonstrating a healthier lifestyle and higher levels of life satisfaction. Statistical analyses confirmed strong associations between sleep quality, stress levels, physical activity and overall satisfaction. The thesis provides a comprehensive insight into the determinants of subjective well-being and offers implications for practice and future research.

Klíčová slova

životní styl, životní spokojenost, sportovci, fyzická aktivita, stres

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 15. 4. 2026

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. Mgr. Martina Cichá, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství odborných předmětů pro zdravotnické školy / Učitelství odborných předmětů pro zdravotnické školy