Individualizace a diferenciace sportovní přípravy mladých tenistů

Eva RUTAROVÁ

Bakalářská práce

Individualization and differentiation of sports training of young tennis players

Anotace:

V předkládané práci je řešena diagnostika aktuální kondiční, resp. výkonnostní úrovně mladé tenistky, se zacílením na individualizaci a diferenciaci sportovního tréninku hráčky (10 let). Z naměřených výsledků vyplývá, že největším nedostatkem mladé hráčky je speciální vytrvalost a běžecká rychlost, naopak předností je frekvenční rychlost dominantní paže a dominantní dolní končetiny. Domnívám se, že ve sportovní přípravě bude důležité zaměřit se právě na nedostatky, které mohou být způsobeny především nadváhou (BMI=22,4), což povede k upravení jejího stravování. Výsledky motorických i kondičních testů (n=8) vykazují průměrné až mírně podprůměrné hodnoty, které pravděpodobně souvisejí s tělesnou stavbou (morfologií) a proporcionalitou mladé hráčky.

Abstract:

In submitted work is dealt diagnosis of the current condition, respectively the performance level of young tennis players, with aim on individualisation and differentiation sports training players (10 years). Measured results have shown that the biggest absence by young players is the lack of special endurance and running speed, while the advantage is frequency dominant arm speed and dominant leg. I think that in the sport preparation will be important to focus on the weaknesses that may be caused mostly overweight (BMI = 22.4) which is leading to adjust her diet. Results of fitness and motors tests (n=8) have shown average/below average values which consistently relates with body morphology and proportionality of young tennis player.

Klíčová slova

Individuální přístup, individualizované hodnocení, sportovní specializace, vnitřní a vnější diferenciace, model fungování osobnosti.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 4. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PaedDr. František Langer, CSc.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Trenérství a sport