Intenzita zatížení hráče házené v utkání: případová studie

Boris ASPRIDIS

Bakalářská práce

Intensity of the load in handball´s game: a case study

Anotace:

Pro zvýšení výkonnosti hráčů v házené by se měl házenkářský trénink co nejvíce přiblížit k zatížení v zápase. Bakalářská práce je zaměřena na analýzu intenzity zatížení hráče v házené. Jedná se o hráče extraligového celku HC Zlín. Výzkumu se zúčastnilo 7 hráčů. Jelikož srdeční frekvence je vhodnou veličinou k posouzení intenzity vnitřního zatížení, hráči a jejich srdeční frekvence byli monitorováni pomocí sporttesterů a systému POLAR TEAM 2. Podařilo se analyzovat intenzitu zatížení u všech sedmi hráčů.

Abstract:

The handballer's training should be as similar to match as possible to increase handball players efficiency. This bachelor thesis is focused on the analysis of the intensity of player's load in handball. By player I mean the extraleague players of HC Zlín. I used seven players for my research. Heart rate is suitable quantity to assess the internal intensity load and players and their heart rates were monitored with sporttesters a with POLAR TEAM 2 system. I managed to analyse the internal intensity load with all seven players.

Klíčová slova

Házená, Sportovní trénink, Srdeční frekvence, tělesné zatížení, sporttester

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 4. 4. 2014

Zveřejnit od: 4. 4. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Roman Vala, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA V OSTRAVĚ

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - občanská výchova