Správná životospráva v těhotenství

Klára PELCOVÁ

Bakalářská práce

Regimen in pregnancy

Anotace:

Cíl: Cílem bakalářské práce je zjistit úroveň životosprávy v těhotenství u žen v okolí města Vítkov. Zda dodržují zásady správného stravování, vyhýbají se nežádoucím jevům jako je kouření a alkohol, mají dostatek spánku a zda se věnují sportu či cvičení. V teoretické části se budu zabývat popisem správné životosprávy v těhotenství. V praktické části je zaznamenán průběh a výsledky průzkumu. Metodika: V měsících únor až březen 2012 byl proveden průzkum formou dotazníků a následně jeho vyhodnocení. Bylo rozdáno 100 dotazníků v gynekologicko-porodnické ambulanci ve městě Vítkov. Ke zpracování bylo použito 44 dotazníků. Výsledky: Informace byly zpracovány do přehledných tabulek a následně vyhodnoceny. Zjištěno bylo, že budoucí matky mají představu o pojmu správná životospráva a vyhýbají se v těhotenství nežádoucím jevům, jako je kouření a alkohol. Jen polovina z dotazovaných žen se však věnuje v těhotenství cvičení či sportu. Závěr: Průzkumem byla zjištěna dobrá úroveň životosprávy v těhotenství u žen navštěvujících gynekologicko-porodnickou ambulanci v městě Vítkov. Zlepšit by se však měla informovanost o pozitivních účincích cvičení během těhotenství a předporodních kurzů.

Abstract:

Aim: The aim of this work is to determine the level of lifestyle in pregnancy for women in the proximity of Vítkov town. We are interested to monitor their nutrition, bad habits such as smoking and alcohol, sleep deprivation and the lever of their healthy exercise. My theoretical part outlines the well-accepted lifestyle in pregnancy. The practical part will demonstrate the findings of my questionnaire. Metodology: The local obstetrician has been asked to hand out the questionnaires between February and March 2012. Total of 100 questionnaires were distributed. There were 44 responses. Results: The information were processed into comprehensive tables and subsequently evaluated. All expectant mothers were aware of the pregnancy lifestyleand were avoiding smoking and alcohol consumption. However, only half of the respondents practised any pregnancy exercises or sport. Conclusion: We found a good level of pregnancy lifestyle of the women attending the obstetric clinic in Vítkov. However, the awareness of positive effects of exercising during pregnancy and the benefits of prenatal courses should be addressed in the future.

Klíčová slova

těhotenství, životospráva, zdravá výživa, cvičení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 2. 2012

Zveřejnit od: 2. 2. 2012

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Bohdana Dušová, PhD.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA V OSTRAVĚ

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace v pedagogice / občanská výchova - výchova ke zdraví, Společný základ pro obory se zaměřením na vzdělávání