Využití spektrální analýzy variability srdeční frekvence v tréninkovém procesu v horské cyklistice (kasuistika)

Bc. Soňa JURKOVÁ

Bachelor's thesis

The use of spectral analysis of heart rate variability in the sport training of mountain biking

Abstract:

Účelem této práce bylo osmitýdenní vyšetřování HRV cyklistky na konci přípravného a začátku závodního období. Každodenní vyšetřování funkcí autonomního nervového systému a přizpůsobení tréninku jeho stavu mělo vést ke zlepšení sportovní výkonnosti cyklistky. Práce se také zabývá srovnáním výsledků SA HRV a záznamy z tréninkového deníku cyklistky, přičemž se snaží najít souvislosti. Před i po 8mi týdenním vyšetřování aktivity ANS pomocí SA HRV a následnému přizpůsobování tréninku proběhla zátěžová vyšetření, která měla ukázat zlepšení či zhoršení sportovní výkonnosti probandky. U probandky došlo k výrazně lepším výsledkům u zátěžového testu, jež byl proveden po ukončení měření aktivity ANS, než u zátěžového tesu, který byl proveden na začátku měření aktivity ANS. Můžeme tedy říct, že přizpůsobování sportovního tréninku cyklistky mělo pozitivní vliv na její sportovní výkonnost.

Abstract:

The purpose of this study was the examination of HRV cyclist at the end of the pre-racing period and at the beginning of racing period for 8 weeks. Everyday examination of the ANS functions and optimizing training load to the changes of SA HRV result should lead to improved sports performance of the cyclist. The paper also deals with comparing the results of the SA HRV with the entries from a training diary of the cyclist, while is trying to find a context. Before and after the 8-week investigation of ANS activity by SA HRV and the optimizing training load in exercise stress test took place, which should show improvement or deterioration in sports performance of proband. The proband had significantly better results in the test, which was made after the end of ANS activity measurement, than in the test, which was made at the beginning of the ANS activity measurement. We can say that the optimizing training load to the changes of SA HRV result had a positive influence on her sports performance.

Keywords

Autonomní nervový systém, horská cyklistika, přetížení, přetrénování, sportovní trénink, sportovní výkon, trénovanost

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 6. 4. 2011

Accessible from:: 6. 4. 2011

Thesis defence

• Date of defence: 10. 5. 2011
• Supervisor: PhDr. Lukáš Cipryan, Ph.D.

University of Ostrava

Faculty of Science

Bachelor programme / field:
Biology / Biologie - Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání (dvouoborové)