Vplyv pravidelnej pohybovej aktivity na kvalitu života u osôb vyššieho veku

Bc. Lucia LETOVÁ

Diplomová práce

The effect of regular physical activity on the quality of life of the elderly

Anotace:

Úvod: Problémy starnutia a staroby vo vyspelých krajinách nadobúdajú na začiatku tretieho tisícročia osobitný charakter a význam. Ľudia žijú dlhšie, avšak kvalita či nádej dožitia je nižšia. Niet pochýb o tom, že svetová populácia starne. Ľudia sa vo väčšine krajín dožívajú čoraz vyššieho veku a súčasne klesá počet narodených detí. Cieľom spoločnosti je preto zaistiť populácii zvýšenie kvality života prostredníctvom pravidelnej pohybovej aktivity formou prevencie a posilnenia života osôb vyššieho veku. Cieľ: Cieľom diplomovej práce bolo posúdiť, či pravidelná pohybová aktivita vplýva na kvalitu života u osôb vyššieho veku. Metodika: Výskum prebiehal dotazníkovou formou. Po vyplnení jedného z vstupných dotazníkov: IPAQ-SF, boli probandi rozdelení podľa úrovne pohybovej aktivity na dve skupiny. Do prvej skupiny probandov s ľahkou úrovňou pohybovej aktivity (stupeň IPAQ 2) bolo zaradených 9 osôb vyššieho veku, ktorých priemerný vek dosahoval 70 rokov (? 2,5 roka). V skupine druhej boli probandi so zdraviu posilňujúcou úrovňou pohybovej aktivity (stupeň IPAQ 3). Bolo ich 6 a ich priemerný vek bol 72 rokov (? 4,6 roka). V rámci výskumu pre hodnotenie kvality života osôb vyššieho veku bol použitý dotazník WHOQOL-BREF. Miera pohybovej aktivity bola zaznamená pomocou merateľného zariadenia- akcelerometra - Axivity AX3 na nedominantnom zápästí probanda. Výsledky: Osoby vyššieho veku so zdraviu posilňujúcou úrovňou pohybovej aktivity mali štatisticky významné hodnoty kvality života v doméne pohybová aktivita/ fyzické zdravie z WHOQOL-BREF (p < 0,01) v porovnaní so skupinou probandov s ľahkou úrovňou pohybovej aktivity. Tí mali štatisticky významné hodnoty kvality života v doméne pohybová aktivita fyzické zdravie (p < 0,04). Záver: Pravidelná pohybová aktivita má pozitívny vplyv na kvalitu života osôb vyššieho veku, hlavne v doméne fyzického zdravia (PD).

Abstract:

Introduction: Problems of aging and old age in developed countries takes on a special character and significance at the beginning of the third millennium. People are living fewer years and the quality or hope of living long is also lower. There is no doubt that the world's population is aging. Persons in most countries are living to an increasingly old age, and at the same time the number of children born is decreasing. Therefore the goal of the society is to ensure an increase in the quality of life of the population through regular physical activity as a prevention and strengthening of the life of older people. Aim: The aim of the thesis is to examine whether the regularity of physical activity affects the quality of life of older people. Methods: The research was carried out in the form of a questionnaire. After completing one of the entry questionnaires: IPAQ-SF, the probands were divided into two groups according to the level of physical activity. In the first group of probands with a light level of physical activity (grade IPAQ 2), 9 older people were included, whose average age was 70 years (? 2.5 years). In the second group were probands with a health-enhancing level of physical activity (grade IPAQ 3). There were 6 of them and their average age was 72 years (? 4.6 years). The WHOQOL-BREF questionnaire was used as part of research to assess the quality of life of older people. The level of physical activity was recorded using a measurable device - an accelerometer - Axtivity AX3 on the non-dominant wrist of the participant. Results: Older persons with a health-promoting level of physical activity had statistically significant quality of life values in the physical activity/physical health domain from WHOQOL-BREF (p < 0.01) and probands with a light level of physical activity had statistically significant quality of life values in the physical activity domain physical health (p < 0.04). Conclusion: Regular physical activity has a positive effect on the quality of life of older people, especially in the domain of physical health (PD) and in the area of health satisfaction.

Klíčová slova

starnutie, staroba, osoba vyššieho veku, kvalita života, pohybová aktivita

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 19. 5. 2023

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Alena Svobodová

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta zdravotnických věd

Magisterský studijní program / obor:
Aplikovaná fyzioterapie / Aplikovaná fyzioterapie