Aktuální trendy v kondiční přípravě hráček volejbalu v kategorii mladších žákyň

Kristína PŘIKRYLOVÁ

Bakalářská práce

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá aktuálními trendy v kondiční přípravě volejbalu v kategorii mladších žákyň. Zaměřením bakalářské práce je rozbor a seskupení informací o sportovním tréninku dětí a mládeže a vytvoření metodického materiálu pro hráčky volejbalu zaměřující se na rozvoj kondiční přípravy. Cílem bakalářské práce je vytvořit zásobník cvičení na rozvoj jednotlivých složek kondice jako je síla, rychlost, vytrvalost, pohyblivost a koordinace ve volejbale. Výsledkem práce je také přiložený videozáznam, na kterém jsou zachycena jednotlivá cvičení.

Abstract:

The bachelor thesis deals with current trends in training process of physical condition of younger schoolgirls. The focus of this bachelor thesis is the analysis and grouping of the information about sports training of children and youth and the creation of methodological material for the younger schoolgirls of volleyball, focusing on the development of fitness training. The aim of this bachelor thesis is to create a set of exercises to develop the various components of fitness such as strength, speed, endurance, agility and coordination in volleyball. The result is also the enclosed video, which includes the exercises.

Klíčová slova

volejbal, sportovní trénink, kondiční příprava, mladší žákyně, zásobník cvičení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2016

Zveřejnit od: 30. 4. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Pavel Háp, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport