Vhodná kompenzační cvičení pro sportovce v oblasti sportu karate - výukový materiál

Tomáš SLOUKA

Bakalářská práce

Suitable compensatory exercises for athletes in the field of karate - teaching material

Anotace:

Tato bakalářská práce nevýzkumného charakteru s názvem "Vhodná kompenzační cvičení pro sportovce v oblasti sportu karate - výukový materiál" se zabývá problematikou vzniku poruch pohybového systému v karate a následným vytvoření zásobníku jednotlivých kompenzačních cvičení, spolu s návrhem příkladu cvičební jednotky pro kompenzaci nebo prevenci vzniku vad v důsledku jednostranného sportovního zatížení v karate.

Abstract:

This bachelor thesis of a non-research nature entitled "Appropriate compensatory exercises for athletes in the sport of karate - instructional material" deals with the issue of the occurrence of musculoskeletal disorders in karate and the subsequent creation of a stack of individual compensatory exercises, along with the design of an example exercise unit to compensate or prevent the occurrence of defects due to unilateral sports load in karate.

Klíčová slova

karate, kompenzační cvičení, zásobník cviků, cvičební jednotka

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 19. 8. 2024

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PhDr. Jana Pyšná, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / TV SV 14