Vliv úpravy životního stylu na hladinu cholesterolu

Mgr. Marie Kršáková

Bakalářská práce

Effect of lifestyle modification on blood cholesterol

Anotace:

Cílem práce bylo zjistit, zda úprava pohybu a stravovacích návyků u vybraných osob nějak ovlivní jejich zvýšenou hladinu cholesterolu. První část práce obsahuje teoretické poznatky týkající se významu cholesterolu pro náš organismus a jeho vztahu k výživě a pohybové aktivitě. Ve druhé části jsou nasbírané informace z teorie, použity v praxi. Výzkumu se zúčastnily dvě ženy se zvýšenou hladinou cholesterolu. Cílem výzkumu bylo pokusit se v průběhu tří měsíců vybraným ženám upravit výživový a pohybový režim a sledovat jak se změní hladina cholesterolu. Ve výsledku se cholesterol u jedné z žen snížil a u druhé naopak stoupl.

Abstract:

The main goal was to find out if change of nutritional habits and physical activity can affect higher level of cholesterol in specific group of people. First part of thesis contains theory about importance of cholesterol for our body and its dependence on nutrition and physical activity. There are collected theoretical information used in practice in the second part. Two women with higher level of cholesterol involved with the research. Purpose of research was to modify their nutritional and excercise regime within three months and observe the level of cholesterol. In one case the level of cholesterol went down and in the second case improved.

Klíčová slova

Cholesterol, životní styl, pohybová aktivita, lifestyle, physical activity

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 24. 4. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 10. 6. 2015
• Vedoucí: MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Michal Kumstát, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Regenerace a výživa ve sportu