Pohybové programy pro žáky 2. stupně ZŠ během Covid restrikcí.

Jan RABATIN

Master's thesis

The movement programs for students of secondary school during Covid restriction.

Anotácia:

Cílem práce bylo vytvořit pohybové programy a ověřit jejich využitelnost u žáků 2. stupně základních škol v prostředí mimo školní docházku. Výzkum probíhal na dvou ZŠ v Kozlovicích a v Lískovci během dvou týdnů a účastnilo se jej celkem 169 žáků 2. stupně. Výsledky byly získány pomocí dotazníkového šetření. Pohybové programy byly žákům sdíleny skrze videí na internetu a jejich obsah byl rozdělen na dvě části a to s posilováním vlastní hmotností a zábavnou formou. Celková data byla zaznamenána v tabulkách a grafech a zpracované v programu Excel. Ze získaných výsledků lze konstatovat, že pohybové programy jsou spíše vhodné pro cvičení na doma a žáci byli s nimi spíše spokojeni. Obtížnost programů je spíše nenáročná a je možné je použít jako náhradní řešení výuky. První pohybový program ve formě kruhového tréninku byl pro žáky nejzábavnějším. Dále bylo zjištěno, že během distanční výuky žákům chybí tělesná výchova a jejich frekvence pohybové aktivity byla větší než třikrát za týden.

Abstract:

The aim of this thesis was to create movement programs for secondary school students of distance learning and to verify their practicability. The research involved 169 students and was carried out over two weeks at the elementary school in Kozlovice and at the school in Lískovec. The data was obtained from a questionnaire survey. The movement programs were shared by videos on the internet and their content was separated into two parts: bodyweight workout and funny active workout. The data was inserted into tables and graphs and edited by the program Excel. The results show, that the bodyweight movement programs are suitable for home workouts and were preferred by the students. The difficulty programs are optimal and programs are an ideal substitution while distance learning. Students found the first movement program, circuit training, the most entertaining. Other results from the survey were that during distance learning students missed physical education and did physical activity more than three times a week.

Kľúčové slová

pohybový program, covid-19, karanténa, pandemie, pohybová aktivita, trénink

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 14. 4. 2021

Zverejniť od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: doc. Mgr. David Zahradník, Ph.D.

University of Ostrava

Pedagogical Faculty

Master programme / odbor:
Teaching for Lower Secondary Schools / 2-vkz-tv