Pohybová aktivita a stravování u seniorů v mikroregionu Uničovsko

Petra POUČOVÁ

Bakalářská práce

Physical activity and nutrition of seniors in Uničovsko microregion

Anotace:

Tato bakalářská práce je zaměřena na pohybovou aktivitu a stravování u seniorů v mikroregionu Uničovsko. Práce je rozdělena na dvě části - teoretickou a praktickou. Teoretická část se zabývá pojmy - stáří, změny ve stáří, rozebírá vhodný pohyb a stravování ve vyšším věku. Cílem bakalářské práce je zhodnotit a zmapovat, zda osoby nad 65 let v mikroregionu Uničovsko provozují nějakou pohybovou aktivitu a zda dodržují zásady zdravého stravování. V praktické části se bakalářské práce zabývá výzkumem na bázi kvantitativní ankety, která je anonymní a odvíjí se od teoretické části. Na základě výsledků výzkumného šetření v závěru analyzuje pohybovou aktivitu a stravování

Abstract:

This bachelor thesis is focused on Physical activity and nutrition of seniors in Uničovsko microregion. The thesis is divided into two parts - theoretical and practical. The theoretical part is concerned of - old age, changes in old age of seniors, appropriate physical activity and nutrition in eldery. The goal of this bachelor thesis is to find out, if people over 65 living in Uničovsko microregion are engageg in any type of physical activity and if they maintain healthy nutrition. Practical part of thesis is done on quantitative questionnaire-based research, that is anonymous and based on the theoretical part. Based on the results of the research, it analyzes lifestyle and physical activity of seniors.

Klíčová slova

kvantitativní výzkum, pohybová aktivita, senior, stáří, zdraví, životní styl

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 21. 4. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: MUDr. Renata Vařeková, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Ochrana obyvatelstva