Soubor cvičení na zdokonalení manipulace s míčem pro děti ve věku 11-12 let

Lucie SVOBODOVÁ

Bachelor's thesis

A set of exercises to improve ball handling for children aged 11-12

Abstract:

Tato bakalářská práce se zaměřuje na rozvoj dovedností v oblasti manipulace s míčem u dětí staršího školního věku (11-12 let). Hlavním cílem práce je vytvořit soubor cvičení, která se budou moci využít ve školní tělesné výchově i ve sportovní přípravě, zejména jako průprava pro míčové sporty. Celkem je navrženo 21 cvičení, 11 individuálních, 7 ve dvojicích a 3 týmové hry. Cvičení jsou zaměřena na rozvoj koordinačních a reakčních schopností i týmové spolupráce. Součástí výsledků je natočení celkem 42 výukových videí - každé cvičení je zaznamenáno ve dvou variantách, a to ve třídě běžné a ve třídě se sportovním zaměřením (konkrétně volejbalové). Videa jsou přehledná, srozumitelná a prakticky využitelná jak pro běžnou populaci, tak i pro trenéry pracující s dětmi. Výrazné rozdíly v úrovni provedení cvičení mezi žáky obou tříd poukazují na důležitost pravidelné sportovní přípravy pro rozvoj manipulačních dovedností s míčem.

Abstract:

This bachelor thesis focuses on the development of ball-handling skills in older school-age children (11-12 years). The main objective of the thesis is to create a set of exercises applicable in school physical education as well as in sports training, particularly as preparatory activities for ball games. A total of 21 exercises were designed, including 11 individual exercises, 7 pair exercises, and 3 team games. The exercises are aimed at developing coordination, reaction abilities, and teamwork. As part of the outcomes, 42 instructional videos were producedeach exercise was recorded in two versions: one in a regular class and the other in a sports-oriented class (specifically a volleyball class). The videos are clear, easy to understand, and practically useful for both the general population and coaches working with children. Significant differences in performance levels between the two classes highlight the importance of regular sports training in developing ball-handling skills.

Keywords

koordinace, děti staršího školního věku, manipulace, míč, motorické učení

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 6. 2025

Thesis defence

• Supervisor: doc. Mgr. Jan Bělka, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / field:
Physical Education for Education / TVma-ČJLmi