Zpět na vyhledávání

David BALAJA

Bachelor's thesis

Kompenzační a kondiční program pro tenisty

Compensation and Conditioning Program for Tennis Players
Abstract:
Cílem bakalářské práce bylo vytvoření programu vhodných protahovacích a posilovacích cvičení na základě analýzy nejvíce zatěžovaných svalů pohybového aparátu tenistů a možných rizik zranění při hře tenis. Byla popsána pohybová činnost tenistů, z toho vyplývající nejvíce zatěžované svaly a naopak svaly s tendencí ochabovat. Právě na tyto svalové partie jsou všechna protahovací a posilovací cvičení zaměřena …more
Abstract:
The aim of this thesis is to create a program of suitable stretching and strengthening exercises based on the analysis of the most loaded muscles of tennis players and potential risks of injury while playing tennis. Physical activity of tennis players was described. The results were most stressed muscles and muscles with contrary tendencies to lose strenght. Just for these muscle groups are stretching …more
 

Keywords

sport tenis svalová dysbalance zdravotní rizika jednostranná zatížení
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 4. 5. 2012
Accessible from:: 4. 5. 2012

Thesis defence

  • Supervisor: RNDr. Iva Dostálová, Ph.D.

Citation record

Cite this text
The right form of listing the thesis as a source quoted

BALAJA, David. Kompenzační a kondiční program pro tenisty. Olomouc, 2012. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury

Full text of thesis

Accessibility: Autor si přeje zpřístupnit práci veřejnosti od 4.5.2012

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • Soubory jsou od 4. 5. 2012 dostupné: světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kultury
 
Name
Posted by
Uploaded/Created
Rights
Theses qzolo3 qzolo3/2
10/5/2012
Folders
Files
thesis Kompenzan_a_kondin_program_pro_tenisty.pdf
MARKLOVÁ, E.
11/5/2012

  • Co je jinak přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Co je jinak další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Co je jinak pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Co je nové vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Co je nové rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.

  • Co se chystá

    Připravujeme další vylepšení pro mobilní zařízení.