Bc. Vlastimil Lysák

Bachelor's thesis

Aplikace plyometrického cvičení v kondičním tréninku fotbalistů

Apllying of plyometric exercises in fitness training of football players
Abstract:
Cílem bakalářské práce je posouzení vlivu a účinků plyometrické metody na zlepšení výkonnosti explozivních silových schopností. Testování probíhalo v hale. Byly použity dva standardní motorické testy explozivní síly dolních končetin, skok odrazem z místa snožmo a čtyřskok z nohy na nohu. Měření proběhlo na začátku a konci tréninkového období.
Abstract:
The aim of the thesis is to assess the influence and effect of a plyometric method on the improvement of the explosive strength abilities. The training was indoor while two standard motoric tests of the explosive strength abilities of lower limbs were used, in particular, the standing long two-feeted jump and quadruple jump. The measuring was performed at the beginning and the end of each training …more
 

Keywords

trénink fotbalové schopnosti explozivní síla plyometrická metoda
 
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 2. 5. 2012
Identifier: https://is.muni.cz/th/dtld6/

Thesis defence

  • Date of defence: 8. 6. 2012
  • Supervisor: doc. PhDr. Ladislav Bedřich, CSc.
  • Reader: doc. PaedDr. Pavel Korvas, CSc.

Citation record

Cite this text

Full text of thesis

Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:
  • světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií
Složka Reference to the local database directory of the institution