Rozvoj kondičních schopností u fotbalistů, věková skupina U15

Bc. Pavel Blaha

Bakalářská práce

Development of conditional abilities by footballplayers , U15 age group

Anotace:

Bakalářská práce s názvem Rozvoj kondičních schopností u fotbalistů věková skupina U15 je členěna na dvě části, teoretickou a praktickou. V teoretické části se zabývá fotbalem jako hrou. Jeho vznikem a historií, pravidly a zaměřuje se především na psychologické, motorické a sociální hledisko. Také charakterizuje věkovou skupinu fotbalistů U15, jejich fyzické i mentální vlastnosti. Dále se zaměřuje na definici kondiční schopností a na jejich dělení. Hlavní část bakalářské práce tvoří část praktická. Zde nalezneme velké množství cviků a her na rozvoj kondičních schopností. Ty jsou sestaveny v ucelený tréninkový cyklus využitý v letní přípravě fotbalistů U15, tedy starších žáků. Nalezneme zde i testovou baterii testující a následně hodnotící úroveň kondičních schopností u fotbalistů U15.

Abstract:

The bachelor thesis named The development of fitness abilities of football players in an age group U15 is divided into two parts, a practical and a theoretical. In the theoretical part, the thesis is dealing with a football as a game. It´s origin and history, rules and it is focused mainly on a psychological, motoric and social point of view. The physical and the mental characteristics of the age group U15 are included there. Furthermore, it is focused on deficits in fitness abilities and on their division. The second part of this thesis is the practical part, there are many exercises and games for the development of fitness abilities. These games and exercises are compiled in complete training cycles used during summer training sessions of football players in age group U15. We can find there a testing battery which is testing and subsequently evaluating the level of fitness abilities of football players in the age group U15.

Klíčová slova

fotbal, trénink, kondice, síla, rychlost, vytrvalost football, training, physical condition, power, speed, endurance

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 14. 6. 2016
• Vedoucí: Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
• Oponent: PaedDr. Zdeněk Zítka

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Animátor sportovních aktivit