Stravovací a pohybové zvyklosti žáků

Michaela Cvejnová

Diplomová práce

Eating and Physicial Activity Habits of Pupils

Anotace:

Diplomová práce se věnuje stravovacím a pohybovým zvyklostem žáků. Teoretická část pojednává obecně o zdravém životním stylu a o oblastech, které se se zdravým životním stylem pojí. Jedná se především o výživu, pohyb, spánek a nepříznivé vlivy, jako jsou užívání tabáku, drog, alkoholu. Dále jsou v práci detailně rozebrány zásady správné stravy u dětí mladšího školního věku, staršího školního věku a u adolescentních dětí. V poslední řadě jsou zmiňována i onemocnění, která souvisí s výživou. Jedná se hlavně o obezitu a poruchy příjmu potravy, jako je anorexie a bulimie.V praktické části jsem se věnovala dotazníku, který se zabýval stravovacími a pohybovými zvyklostmi u žáků základních a středních škol. Cílem bylo zjistit, jak jsou na tom chlapci a dívky různých věkových skupin se zdravým životním stylem – výživa, pitný režim, pohyb, trávení volného času, užívání drog, alkoholu, cigaret. Do dotazníkového šetření se zapojilo celkem 409 žáků a studentů.Na základě těchto výsledků jsem připravila školní deskovou hru zejména pro žáky mladšího školního věku, která se týká zdravého životního stylu. Hra se dá využít po školní přednášce o zdravém životním stylu nebo po projektovém dnu na toto téma. Hra je mířena hlavě na mladší děti, protože právě u nich bychom měli začít s rozvíjením znalostí ohledně zdravého životního stylu, pokud jim tyto informace neposkytnou rodiče.

Klíčová slova

Zdraví, Výživa dětí, Pohyb, Styl zdravý životní

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 15. 4. 2021

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 25. 5. 2021
• Vedoucí: Mgr. Irena Loudová, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Olga Kesnerová Řádková, Ph.D.

Univerzita Hradec Králové

Přírodovědecká fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Biologie / Učitelství biologie pro střední školy, Učitelství pro střední školy - ruský jazyk a literatura