Hodnocení účinnosti navrženého redukčního režimu u skupiny žen s nadváhou a obezitou.

Bc. Kateřina KUTÁLKOVÁ

Master's thesis

Evaluation of the effectiveness of the proposed reduction mode for women with overweight and obesity.

Abstract:

Diplomová práce zhodnocuje navržený redukční režim u vybraných žen s nadváhou obezitou. Ze statistických údajů zveřejněných WHO vyplývá, že pacientů trpících nadváhou nebo obezitou neustále přibývá. S přibývajícími pacienty roste i zájem řešení tohoto problému. Teoretická část práce vysvětluje pojmy obezita a nadváha, zaměřuje se na typy obezity, zmiňuje prevalenci a zabývá se důsledky obezity a nadváhy. Praktická část popisuje a vyhodnocuje průběh navrženého redukčního režimu pro vybraných deset žen. Klientky byly před začátkem programu změřeny, zváženy, bylo jim vypočítáno přibližné procento tuku v těle na základě kaliperace, poté byly klientky edukovány v oblasti zdravé výživy, byla jim doporučena fyzická aktivita. Po 3 měsících proběhla všechny měření znovu, aby byl vidět případný rozdíl, taktéž konci celého programu proběhlo závěrečné celkové měření. Program dokončilo 8 žen, jedna klientka se rozhodla ukončit spolupráci a jedna klientka otěhotněla. U všech zbývajících žen byly zaznamenány váhové úbytky.

Abstract:

The thesis evaluates the proposed weight reduction regime at selected overweight or obese women. According the statistical data published by WHO, there is a perpetual grow of people suffering from overweight or obesity. With growing numbers grows also the interest in finding a solution of this problem. The theoretical part of the thesis explains the terms ?obesity? and ?overweight?, it is also focused on the types of obesity, the prevalence and the consequences of overweight and obesity. The practical part describes and evaluates the development of the proposed weight reduction regime for selected ten women. The clients were measured and weighted; their approximate body fat percentage was calculated on the basis of caliperation. Afterwards the clients were educated in the area of healthy eating and some physical activity was recommended. After three months all the measure procedures were done once again to see the potential difference. Also at the end of the program there was a final measurement. The program finished eight clients (one quit and one got pregnant) and all of them actually lost some weight.

Keywords

Obezita, nadváha, zdravý životní styl, metody měření, rizikové faktory, redukční režim, ženy

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 3. 4. 2015

Accessible from:: 3. 4. 2015

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Vladislava Zavadilová, Ph.D.

University of Ostrava

Pedagogical Faculty

Master programme / field:
Teaching for Lower Secondary Schools / 2-vkz-ov-N