Vliv intenzivní fyzioterapie na nadváhu a obezitu u osob 40-50 let

Lenka ILLOVÁ

Bachelor's thesis

Effect of intensive physiotherapy on overweight and obezity in people from 40 to 50 years

Anotácia:

Tématem mé bakalářské práce je vliv intenzivní fyzioterapie na nadváhu a obezitu u osob 40-50 let. Obezita je závažné onemocnění, které se v současné době stává velice výrazným problémem ve společnosti. Přesto je stále poměrně malý důraz kladen na sledování a řešení rostoucího počtu osob s nadváhou a obezitou. Téma považuji za velice aktuální, protože výskyt obezity v posledních letech stoupá a objevuje se i v zemích, kde se dříve nevyskytovala. Teoretická část se zabývá cílem zjistit, zda může dojít ke snížení hmotnosti pouze přidáním pohybové aktivity do denního režimu. Dalším bodem bylo zkoumání, jestli dojde k redukci hmotnosti začleněním pohybových aktivit společně se změnou stravovacích zvyklostí. Posledním cílem bylo sestavit a realizovat rehabilitační program, který by napomohl ke snížení hmotnosti u osob s nadváhou či obezitou. V praktické části práce byl použit kvalitativní výzkum formou kazuistik na skupince čtyř osob. Údaje byly odebrány ve formě kineziologického rozboru při vstupním a výstupním vyšetření. Součástí tohoto rozboru je anamnéza odebraná formou strukturovaného rozhovoru, vyšetření pohledem a pohmatem, antropometrie a specifické fyzioterapeutické vyšetření, zahrnující kaliperaci a zjištění stavu hlubokého stabilizačního systému páteře. Terapie probíhala 3 měsíce. Probandi se při ní věnovali kondičnímu cvičení, aerobní pohybové aktivitě a aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře. Z výzkumu vyplynulo, že nejvhodnějším způsobem redukce tělesné hmotnosti je kombinace zvýšené pohybové aktivity a změny jídelního chování. Nejlepších výsledků bylo dosaženo právě u probandů, kteří se zahájením terapie změnili své stravovací návyky. Pokud se při léčbě nadváhy a obezity aplikuje pouze pohybová aktivita, tak může dojít ke snížení hmotnosti, ale tento váhový pokles není výrazný. U jednoho probanda dokonce došlo ke zvýšení váhy, s prokazatelným snížením obvodu pasu. Výzkum potvrdil nutnost individuálního přístupu k jednotlivým probandům. Ačkoliv se jedná o stejnou problematiku, tak každá osoba reaguje na terapii různě rychle a jinak se jí přizpůsobuje. Léčba nadváhy a obezity je dlouhodobou záležitostí, avšak tři měsíce stačily k prokázání účinnosti terapie. Tato bakalářské práce může být využita v kliniké fyzioterapeutické praxi při léčbě nadváhy a obezity. Dále ji lze využít jako studijní materiál pro studenty a absolventy oboru fyzioterapie, nebo jako edukační materiál pro veřejnost.

Abstract:

The topic of my bachelor thesis is Effect of intensive physiotherapy on overweight and obesity in people from 40 to 50 years. Obesity is severe illness quickly becoming a heavy problem in the society. In spite of this, a little emphasis is put on monitoring and solving the increasing number of overweight and obese people. In my opinion it is a hot issue considering the incidence of obesity is increasing, and occurring in countries which have not been affected so far. The theoretical part deals with the aim to find out, whether the addition of physical activity to the daily routine influences losing weight. The next point includes the research of the influence both physical activities connected with the change of eating habits on losing weight. The last aim was to compile and realize the remedial program helping overweight and obese people to lose weight. There was a qualitative research based on casuistry of four people used in the practical part of the thesis. The kinesiology analysis from the opening and resultant examination provided information. A part of this analysis is an anamnesis including structural dialogue, visual and physical examination, anthropometry and specific physiotherapeutic examination, such as callipers-Ace and detection of the deep stabilization spine system. The therapy took place for three months. Probands participated in the conditional training, aerobic kinetic activity and the deep stabilization spine system mobilization. It figured out from the research that the most suitable way how to reduce body weight is the combination of more physical activity and the change of eating habits. The best results were achieved within probands who changed their eating habits at the time the therapy started. Only the application of kinetic activity while treating obesity and overweight cannot cause marked losing weight. One of the probands even gained weight as well as made smaller his waist girth. The research confirmed the necessity of individual approach to each of the probands. Every person responds and adapts differently although the problem is alike. The obesity and excess weight treatment is a long term matter, however, three months confirmed the effectiveness of the therapy. This thesis can serve in clinical physiotherapeutic practice for overweigh and obesity treatment. Next it can be used like study materials for students and graduates of the physiotherapy branch or for laic public.

Kľúčové slová

obezita, nadváha, pohybová aktivita, redukce hmotnosti, fyzioterapie

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 5. 2014

Zverejniť od: 2. 5. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: PhDr. Ludmila Brůhová

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Studies

Bachelor programme / odbor:
Specialization in Health Service / Physiotherapy