Zdravý životní styl u studentů VŠ

Bc. Iveta JUDÁKOVÁ

Diplomová práce

Healthy lifestyle of university students

Anotace:

Tato diplomová práce se zabývá zdravým životním stylem u studentů vysoké školy. Práce se skládá ze dvou částí. První část je zaměřena na to, jak by měl vypadat zdravý životní styl u studentů vysoké školy z hlediska výživy, pohybu, spánku a duševního zdraví. Dále jsou zde také uvedeny negativní vlivy na zdraví studentů, kam patří nelegální drogy, alkohol, kouření, ale také nelátkové závislosti (gamblerství, internet, počítačové hry). Druhá část se zabývá zjišťováním stavu zdravého životního stylu u studentů Pedagogické fakulty Západočeské univerzity v Plzni. Data byla získána kvalitativním výzkumem pomocí dotazníkového šetření. Na základě získaných dat byly zodpovězeny výzkumné otázky.

Abstract:

This thesis is about a healthy lifestyle among university students. The thesis is consists of two parts. The first part is focused on what a healthy lifestyle should be look like for university students in terms of nutrition, exercise, sleep and mental health. It also addresses the negative influences on students' health, including illegal drugs, alcohol, smoking, but also non-substance addictions such as gambling, internet, and computer games. The second part investigates the state of a healthy lifestyle among students at the Faculty of Education of the University of West Bohemia in Pilsen. The data was collected through a qualitative research approach using a questionnaire survey. Based on the obtained data, the research questions were answered.

Klíčová slova

zdravý životní styl, student vysoké školy, výživa, pohyb, spánek, návykové látky

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 6. 2023

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Mgr. Michal Svoboda, Ph.D.

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta pedagogická

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro základní školy / Učitelství výchovy ke zdraví pro základní školy a Učitelství biologie pro základní školy