Úroveň hydratace žáků ZŠ s rozdílnou časovou dotací tělesné výchovy ve věku 12 až 14 let

Filip DOMES

Diplomová práce

Anotace:

Diplomová práce sleduje úroveň hydratace žáků ZŠ s rozdílnou časovou dotací tělesné výchovy ve věku 12 až 14 let. Studie se zúčastnilo celkem 56 žáků, z toho 28 ze sportovních a 28 z běžných tříd. Výzkum se skládal z následujících částí: vyhodnocení vzorku první ranní moči (měření aktuálního stavu zavodnění), měření tělesného složení (bioimpedancí) a anketního šetření. Přehled poznatků poskytuje informace o významu vody, kvalitě a složení pitné vody, nápojů. Dále charakterizuje věkovou skupinu výzkumného souboru, zabývá se problematikou pohybové aktivity, životního stylu a pitného režimu. Z výsledků výzkumného šetření nevyplývá rozdíl v hydrataci mezi žáky ze sportovních a běžných tříd. Zaznamenali jsme rozdíl v množství mimoškolní pohybové aktivity, realizované během týdne (8,34 hodin týdně sportovní třídy a 4,04 hodin týdně běžné třídy). Dále jsme u žáků zaznamenali rozdíl v zastoupení tukové tkáně (5,5 kg sportovní třídy a 9,4 kg nesportovní třídy). Při podrobnější klasifikaci specifické hustoty moči jsme zjistili alarmující výsledek, celkem 55 % chlapců z obou skupin dohromady se nacházelo v pásmu dehydratace.

Abstract:

The aim of the study was to compare the hydration level of elementary school students with different time allocation of physical education in the age 12 to 14. The research sample included 56 boys, 28 attending sport-oriented classes and 28 attending standard classes. The measurements included: assessment of morning urine specific gravity, assesment of body composition and questionnaire findings. The theoretical part analyzes general aspects of water, deals with quality and composition of drinking water, analyzes bottled water, beverages, healthy lifestyle, physical activity and drinking regime. The research showed that there is a significant difference between amount of physical activity of boys attending sport-oriented classes (8.34 hours per week) and boys attending standard classes (4.04 hours per week). The research showed that there is a significant difference between amount of body fats of boys attending sport-oriented classes (5.5 kg) and boys attending standard classes (9.4 kg). The research showed that there is no significant difference between hydration level of boys attending sport-oriented classes and boys attending standard classes. Alarming fact is, that 55 % of all tested boys were dehydrated.

Klíčová slova

Stav zavodnění, dehydratace, pitný režim, kvalita vody, pohybová aktivita

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 6. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Iva Klimešová, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - učitelství základů společenských věd a občanské výchovy pro střední školy a 2. stupeň základních škol