Relaxace v kontextu podpory zdraví na 1. stupni ZŠ

Mgr. Lucie Bulíčková

Diplomová práce

Relaxation as a part of health support at elementary school

Anotace:

Ve své diplomové práci se zaměřuji na relaxaci v kontextu mladšího školního věku. Diplomová práce je rozdělena na dvě hlavní části – teoretickou a praktickou. V teoretické části blíže charakterizuji specifika období mladšího školního věku, věnuji se také současnému zdravotnímu stavu dětí, faktorům ovlivňujícím zdraví, prevenci a podpoře zdraví. Popisuji širokou škálu relaxačních technik, které jsou využitelné na prvním stupni základní školy. Konkrétní náměty na pohybovou a klidovou relaxaci využitelné během běžného školního režimu jsou následně popsány v části praktické. Hlavním cílem mé diplomové práce je vytvoření metodického materiálu zaměřeného na relaxační cvičení, která lze zařadit do běžného školního režimu. Sekundárním cílem je realizace a evaluace jednotlivých aktivit ve školním prostředí a jejich případná úprava dle zpětné vazby žáků a mého pozorování.

Abstract:

My thesis aims at relaxation in terms of elementary school children. The the-sis is divided into two parts – a theoretical and a practical one. In the theoretical part, I describe specifics of age elementary school children. I also focus on their current health state, criteria influencing their health, prevention of illnesses, and their health support. I depict a wide range of relaxation techniques that are applicable at elementary school. Specific topics good for motoric and resting relaxation usable during everyday school regime are described in the thesis’s practical part. My paper’s primary goal is to design a methodology focused on relaxation workouts that can be included in everyday school plans. The secondary goal is to apply and evaluate particular activities in elementary school environments and their later update and improvement based on elementary school pupils’ feedback.

Klíčová slova

mladší školní věk, relaxace, relaxační cvičení, zdraví, early school age, relaxation, relaxation exercises, health

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 21. 4. 2021

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 21. 6. 2021
• Vedoucí: RNDr. Mgr. Alice Prokopová, Ph.D.
• Oponent: PhDr. Mgr. Leona Mužíková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro základní školy (pětileté) / Učitelství pro 1. stupeň základní školy