Monitoring tělesného zatížení ve street dance u adolescentů

Barbora JUROVÁ

Bachelor's thesis

Anotácia:

Bakalářská práce zjišťuje míru intenzity zatížení při tanečním tréninku a vrámci choreografie. Cílem práce byla analýza počtu kroků během taneční tréninkové jednotky. Studie se zúčastnilo 40 tanečnic skupiny All Style Unit ve věku 13-18 let. Výsledky byly vyhodnoceny na základě krokoměrů značky Yamax a chronografického záznamu. Průměrné počty kroků vykonané za tréninky zaměřené na choreografii byly 4311, 5024 a 4828. Průměrný počet kroků během klasického tréninku byl 6261, u kondičního tréninku 5446. Zchronografických záznamů, zaměřených na trénink choreografie, byla zjištěna převaha inaktivity nad aktivitou. Inaktivita činila až 75,6 minut ze120minutového tréninku. Na klasickém tréninku převažovala již však aktivita. Ze 120minutového tréninku se tancovalo 1 h a 23 minut. Práce také seznamuje se základními informacemi tanec, street dance, hip hopová kultura, kondiční a kompenzační cvičení a tělesné zatížení.

Abstract:

The thesis determines the physical strain magnitude during dance training and choreography. The aim of the thesis was analysis of step count in a dance session. The study was taken by 40 dancers from All Style Unit dance group aged 13-18. The results were established based on Yamax pedometers and chronographical record. The average step counts performed during choreography trainings were 4311, 5024 and 4828. Avarage step count during normal training was 6261 and 5446 during training aimed at conditioning. Chronographical records aimed at choreography training served to determine the dominance of inactivity over active state. Inactivity formed up to 75,6 minutes of total 120minutes training. Active state dominated in classic dance training, forming 1h and 23 minutes of activity from the total of 120minutes training. The thesis also introduces basic information such as dance, street dance, hip hop culture, conditioning and compensation exercises and physical strain.

Kľúčové slová

tanec, street dance, hip hop, kompenzační cvičení, tělesné zatížení, měření, pedometry, chronografický záznam

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 10. 7. 2018

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Filip Neuls, Ph.D.

PALACKÝ UNIVERSITY OLOMOUC

Faculty of Physical Culture

Bachelor programme / odbor:
Physical Education and Sports / TV-VZ