Intenzita zatížení v basketbalovém utkání

Jiří PILAŘ

Master's thesis

The level of the physical demand in a basketball match

Anotácia:

Tréninkový proces v basketbalu musí vyplývat z typických požadavků zápasového zatížení hráče v mistrovském basketbalovém utkání. Většina basketbalových trenérů předává odpovědnost za budování kondice jednotlivých hráčů týmu kondičním trenérům pocházejících z jiných sportů popř. převezmou tréninky na zlepšování kondice od atletických kolegů. Herní výkonnost a funkční zdatnost hráčů by se však měla zvyšovat především herními cvičeními, kdy je hráč nucen prokázat odolnost vůči zvyšující se námaze s žádanou přesností (např. střelby), včetně správného taktické rozhodování. To se však žádný hráči nenaučí na atletické dráze. Diagnostika a analýza herního zatížení je důležitou součástí tréninku basketbalu. Monitorování srdeční frekvence pomocí sporttesterů nám umožňuje zaznamenat a nashromáždit údaje o zatížení v průběhu mistrovského utkání. Následná analýza zatížení v mistrovském zápase je velmi důležitá pro následující tvorbu tréninkového plánu, kontrolou i řízení vlastního tréninku a výběr vhodných herních cvičení v tréninku.

Abstract:

Basketball´s training process must accrue from the typical demands of a player?s game load in a championship basketball game. Most of the basketball coaches transfer the responsibility of single players? creation of a condition to the conditional coaches, who derive from other sports, or at least, they adapt condition?s improving trainings from their athletic colleagues. But players´ game efficiency and functional ability should increase mainly via game exercises, when a player is forced to prove his resistibility against increasing strain with the required accuracy (e.g. shooting), including the right tactical decision making. This can not be learned on a track for athletes. Game load?s diagnostics and analysis is a very important part of basketball training. Heart rate monitoring with a help of sporttesters, enables us to write down and compile data about the load in a championship game. Resulting analysis is very important for a following training creation. It is also important for verification, training conduction and a choice of a suitable exercise in a training.

Kľúčové slová

Tělesná zdatnost, zatížení, sportovní trénink, sportovní výkon, basketbal, srdeční frekvence, sporttester Polar 610i

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 9. 4. 2010

Zverejniť od: 9. 4. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 11. 5. 2010
• Vedúci: PhDr. Roman Vala, Ph.D.

University of Ostrava

Pedagogical Faculty

Master programme / odbor:
Teaching for Primary and Lower Secondary Schools / tělesná výchova - technická výchova