Pohybová aktivita pracovníků Magistrátu města Olomouce

Bc. Martin KONVIČKA

Diplomová práce

Physical Activity of the Employees of Municipality of Olomouc

Anotace:

Cílem práce je analýza velikosti pohybové aktivity pracovníků Magistrátu města Olomouce. Sledovaný soubor tvořilo 23 mužů a 28 žen ve věku 28 až 61 let. K monitorování pohybové aktivity byl použit měřící přístroj ActiGraph. Sledování probíhalo v délce sedmi dnů. Velikost pohybové aktivity byla odvozována z počtu kroků, poskoků a změn poloh, z energetických výdejů a z doby trvání intenzivních pohybových aktivit. Na základě těchto ukazatelů jsme zjistili, že pracovníci Magistrátu města Olomouce jsou dostatečně pohybově aktivní. Sledovaní pracovníci vykonávali v průměru 23,7 minut za den středně intenzivní pohybovou aktivitu. Jejich průměrný aktivní relativní výkon byl 0,403 kcal/kg/hod. Dosažené průměrné denní množství kroků, poskoků a změn poloh bylo 8282. Dále výzkum ukázal, že muži jsou stejně pohybově aktivní jak ženy a že pracovníci Magistrátu města Olomouce s BMI pod 25 jsou pohybově aktivnější než pracovníci s vyšší hodnotou BMI.

Abstract:

The aim of the thesis is to analyze physical activity level of the Municipality of Olomouc employees. The research was conducted on 23 men and 28 women aged 28 to 61. Activity monitor Actigraph was used to measure the amount of physical activity. The monitoring was performed for seven days. Physical activity level was calculated based upon the number of steps, jumps and position changes, energy expenditures and duration of intensive physical activities. These indicators have shown that employees of Municipality of Olomouc have sufficient level of physical activity. On average, the monitored employees have carried out 23.7 minutes of medium-level physical activity per day. Their average active energy expenditure was 0.403 kcal/kg/hr. On average, 8,282 steps, jumps and position changes were made. Furthermore, the research has shown that men are equally active to women and that Municipality of Olomouc employees with BMI lower than 25 are more physically active than the employees with higher BMI.

Klíčová slova

ActiGraph, BMI, pohybová aktivita, energetický výdej, životní styl, pohyb

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 5. 2011

Identifikátor: 131265

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: RNDr. Svatopluk Horák

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport