Pohybová aktivita a motivace studentů Gymnázia, Olomouc, Čajkovského 9

Pavel HENNRICH

Master's thesis

The physical activity and motivation of high school students of Gymnázium, Olomouc, Čajkovského 9

Abstract:

V diplomové práci se zabývám pohybovou aktivitou (PA) studentů Gymnázia, Olomouc, Čajkovského 9, konkrétně adolescentů ve věku 15-16let, a motivací k ní vedoucí. Hlavním cílem bylo zjistit pomocí tzv. motivačního dotazníku preferovaný důvod k pohybu, který studenty vede k aktivnímu způsobu života a porovnat naměřené hodnoty pohybové aktivity s jednotlivými motivačními stupni. Zjistit rozdíly a porovnat výsledky mezi preferovaným motivem k PA. Srovnat naměřené hodnoty z přístrojů Yamax Digi Walker SW700 (krokoměr) a akcelerometru ActiTreiner s doporučením pro danou věkovou skupinu. A srovnat PA v jednotlivých částech týdne (pracovní dny, víkend) a školního dne (přestávky, hodiny tělesné výchovy, běžné vyučovací hodiny). Z výsledků výzkumu motivačního dotazníku vyplynulo, že hlavním motivem pro PA daných studentů je především prožitek, zábava a legrace, které při pohybu či sportování zažívají. Z naměřených hodnot (kroky, poskoky) samotné PA vyplývá, že nejaktivnější jsou studenti, které motivuje především být fyzicky zdatný, zdravý a plný energie. Počet kroků naměřených ve dnech pracovního klidu byl výrazně nižší, než během pracovního týdne, s výjimkou skupiny, kterou motivuje k pohybu společenský prvek, tedy, že jsou s přáteli či mohou nové přátele právě při PA najít.

Abstract:

My thesis analyses the physical activity of the students of Gymnázium, Olomouc, Čajkovského 9, particularly the teenagers aged 15 to 16 years and their motivation to exercise it. The main aim of this work was to find out the reasons, based on a questionnaire, to do the chosen physical activity which makes them active individuals. Another point which I tried to find out was to compare the data obtained with the motivation factors affecting each individual. Furthermore, I found out the differences which I consequently compared with the preferred motivation factors to the specific physical activity. I have compared the data measured by the Yamax Digi Walker SW700 (a pedometer) and by ActiTreiner (an accelerometr) with recommendation and respect to a specific age group.Moreover, I compared the frequency of physical activity in the particular periods of a week e.g. (at a working day, at the weekend) and the school days (e.g. breaks, the lessons of PE and the common lessons at school). To summarise the results I found out, the students prefer the physical activities based on their feelings and mainly entertainment are the driving motivation forces which make the students decide for a specific physical activity.The results have shown that the most active students are those who are motivated by the vision of being and keeping oneself physically active, strong, and healthy with stamina (based on measured data by the devices mentioned). The number of steps has been much lower at the weekend when compared with the working days with the exception of the individuals who exercise the physical activity with the aim to make new social contacts.

Keywords

pohybová aktivita, motivace, inaktivita, adolescent, aktivní životní styl, krokoměr, zdraví, ActiTrainer

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 4. 2012

Accessible from:: 30. 4. 2012

Thesis defence

• Date of defence: 1. 6. 2012
• Supervisor: Mgr. František Chmelík, Ph.D.

PALACKÝ UNIVERSITY IN OLOMOUC

Faculty of Physical Culture

Master programme / field:
Physical Education and Sports / tělesná výchova - zeměpis