Zdravý životní styl a jóga

Jaroslav Koudelka

Bakalářská práce

Healthy life style and yoga

Anotace:

Téma zdravého životního stylu a jógy v sobě snoubí dědictví minulosti a kulturu současnosti - staletími prověřenou moudrost předků a novodobé směřování současné společnosti. Dnešní doba, ve které musíme čelit mnoha negativním a stresujícím vlivům moderní civilizace, klade vysoké nároky na lidský organismus. Proto je nutné hledat v rámci prevence civilizačních nemocí takové postupy, které by zvyšovaly odolnost člověka vůči změnám přírodního prostředí i společenských vztahů novodobé společnosti. K nejpropracovanějším empirickým postupům vedoucím ke zvyšování odolnosti organismu náleží soustava tradičních indických cvičení – jóga. Je přirozené, že o tento systém u nás vzrůstá zájem a postupně se rozšiřuje používání některých cvičení a technik, které jsou buď součástí tohoto systému, nebo jsou z této tradice odvozeny. Práce se zabývá hodnotovou orientací naší současné společnosti, jejími zájmy, volnočasovými aktivitami a postoji ke zdravému životnímu stylu. Snaží se zjistit, jakou úlohu v životě dnešního člověka jóga plní a jaké jsou její možnosti uplatnění v oblasti zdravého způsobu života.

Klíčová slova

styl životní, jóga, hodnoty, vzdělání, stres, zdravý životní styl

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 7. 5. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 25. 6. 2010
• Vedoucí: Jiří Semrád
• Oponent: Václav Bělík

Univerzita Hradec Králové

UHK, Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace v pedagogice / Sociální komunikace ve státní správě