Kvalita života a tělesné složení seniorů v Ústí nad Labem

Bc. Čeněk AUGUSTA

Master's thesis

Quality of life and body composition of seniors in Ústí nad Labem

Abstract:

Úvod: Stárnutí populace představuje významnou společenskou výzvu, která klade zvýšené nároky na podporu zdraví a kvality života seniorů. Pohybová aktivita patří mezi klíčové faktory ovlivňující tělesné složení, funkční zdatnost a subjektivně vnímanou kvalitu života ve vyšším věku. Cíl práce: Cílem této diplomové práce bylo analyzovat souvislosti mezi pohybovou aktivitou, vybranými ukazateli tělesného složení a kvalitou života seniorů starších 60 let v Ústí nad Labem. Metodika: Výzkumný soubor tvořilo 36 seniorů ve věku nad 60 let. K hodnocení úrovně pohybové aktivity byl použit dotazník IPAQ-SF a ke zjištění kvality života dotazník WHOQOL-BREF. Tělesné složení bylo hodnoceno pomocí bioimpedanční analýzy. Získaná data byla zpracována pomocí deskriptivní a inferenční statistiky, přičemž byly analyzovány vztahy mezi sledovanými proměnnými. Výsledky: Průměrná hodnota celkové pohybové aktivity činila 1185,47 MET-min/ týden, přičemž nejvíce respondentů spadalo do kategorie střední pohybové aktivity. Byla zjištěna statisticky významná pozitivní souvislost mezi úrovní pohybové aktivity a fyzickým zdravím, psychickým zdravím, sociálními vztahy i celkovou kvalitou života. Naopak nebyla prokázána souvislost mezi pohybovou aktivitou a doménou prostředí ani mezi tělesným složením a kvalitou života. Statisticky významný vztah nebyl potvrzen ani mezi pohybovou aktivitou a podílem tělesného tuku či svalové hmoty. Skupinové porovnání dále ukázalo, že senioři s nízkou úrovní pohybové aktivity vykazovali nižší kvalitu života než senioři se střední až vysokou úrovní pohybové aktivity. Závěr: Pohybová aktivita se ukázala jako významný faktor související s kvalitou života seniorů. Aktivnější respondenti příznivěji hodnotili své fyzické a psychické zdraví, sociální vztahy i celkovou kvalitu života. Naopak vztahy mezi tělesným složením a kvalitou života ani mezi tělesným složením a pohybovou aktivitou nebyly prokázány. Výsledky potvrzují význam podpory pravidelné pohybové aktivity pro zdravé stárnutí a udržení kvality života ve vyšším věku.

Abstract:

Introduction: Population ageing represents a significant social challenge that places increasing demands on supporting the health and quality of life of older adults. Physical activity is among the key factors influencing body composition, functional fitness, and subjectively perceived quality of life in older age. Aim: The aim of this thesis was to analyse the relationships between physical activity, selected indicators of body composition, and quality of life in older adults aged 60 years and over in Ústí nad Labem. Methods: The research sample consisted of 36 older adults aged over 60 years. The IPAQ-SF questionnaire was used to assess the level of physical activity, and the WHOQOL-BREF questionnaire was used to assess quality of life. Body composition was assessed using bioelectrical impedance analysis. The obtained data were processed using descriptive and inferential statistics, and relationships among the monitored variables were analysed. Results: The mean total physical activity was 1185.47 MET-min/week, with most respondents falling into the category of moderate physical activity. A statistically significant positive association was found between the level of physical activity and physical health, psychological health, social relationships, and overall quality of life. In contrast, no association was found between physical activity and the environmental domain or between body composition and quality of life. Likewise, no statistically significant relationship was confirmed between physical activity and the percentage of body fat or muscle mass. Group comparison further showed that older adults with a low level of physical activity reported a lower quality of life than those with a moderate to high level of physical activity. Conclusion: Physical activity proved to be an important factor associated with the quality of life of older adults. More physically active respondents rated their physical and psychological health, social relationships, and overall quality of life more positively. In contrast, no relationships were found between body composition and quality of life or between body composition and physical activity. The results confirm the importance of promoting regular physical activity for healthy ageing and maintaining quality of life in older age.

Keywords

senioři, kvalita života, pohybová aktivita, tělesné složení, IPAQ-SF, WHOQOL-BREF

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 26. 3. 2026

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Date of defence: 21. 4. 2026
• Supervisor: Mgr. Martin Nosek, Ph.D.

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Education

Master programme / field:
Sport a zdraví / Sport a zdraví