Využití balančních cvičení ve zdravotní TV

Bc. Kateřina Doleželová

Bakalářská práce

Utilization of balance exercises in corrective exercise

Anotace:

Obsahem této práce bylo seznámit čtenáře s využitím balančních cvičení ve zdravotní tělesné výchově. V teoretické části jsme shrnuli dosavadní poznatky zabývající se problematikou vadného držení těla s následkem bolestí zad a svalových dysbalancí. Pro nápravu horního a dolního zkříženého syndromu jsme aplikovali cviky na balančních pomůckách.

Abstract:

The goal of this work was to familiarize readers with the usage of balance tools in the Physical Health Education. The theoretical part of the work summarizes the current knowledge about dealing with improper body posture which results in back pain, muscle imbalances and postural dysfunction known as Upper and Lower Cross Syndrome. To fix this syndrome there is use of exercises with balance tools.

Klíčová slova

balanční cvičení, balanční pomůcky, zdravotní tělesná výchova, dolní zkřížený syndrom, horní zkřížený syndrom, bolest zad, svalové dysbalance

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 4. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 4. 2. 2015
• Vedoucí: PaedDr. Hana Vrtělová
• Oponent: Mgr. Renáta Vychodilová

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Regenerace a výživa ve sportu