Zdravý životní styl policistů a policistek Integrovaného operačního střediska Policie Jihočeského kraje

Jitka NOWAKOVÁ

Bakalářská práce

Healthy lifestyle policemen and policewomen in the Integrated Operational Center of South Bohemian region

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá kvalitou životního stylu policistů a policistek Integrovaného operačního střediska Jihočeského kraje, kteří pracují v nepřetržitém, 24hodinovém, nebo méně častěji, ve dvanáctihodinovém provozu. Práce je rozdělena na dvě části, teoretickou a praktickou. V teoretické části popisuji Policii ČR jako celek, její činnost, zaměřuji se na charakteristiku Integrovaného operačního střediska Jihočeského kraje a jeho pracovní náplň. V dalších teoretických blocích bakalářské práce popisuji zdravý životní styl, se zaměřením na stravování, pitný režim, pohybovou aktivitu, vznik obezity, stres, psychosociální aspekty, spánkovou hygienu a regeneraci. Praktická část práce se zabývá dotazníkovým šetřením se zaměřením na zdravý životní styl. Výzkum byl prováděn mezi mými kolegy na Integrovaném operačním středisku pro Jihočeský kraj. Celkem se výzkumu zúčastnilo 60 respondentů. Výsledky dotazníkového šetření byly následně zpracovány a vyhodnoceny. Závěr bakalářské práce obsahuje doporučení pro zlepšení životního stylu.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the quality of life of police officers of the Integrated Operational Center of the South Bohemia region, who work in contionuous 24 hours, or less frequently, 12 hours operation.The thesis is divided into two parts, theoretical and practical. In the theoretical part I describe the Police of the Czech Republic as a whole, its activities and also I focus on the characteristics of the Integrated Operatinal Center of South Bohemia and its job description. In other theoretical blocks I describe a healthy lifestyle, focusing on eating, drinking régime, physical activity, the emergence of obesity, stress, psychosocial aspects, sleep hygiene and regeneration. The practical part deals with a questionnaire survey focusing on a healthy lifestyle. The research was carried outamong my colleagues at the Integrated Operatin Center for the South Bohemian Region. Altogether 60 respondents participated in the research. The results of the questionnaire survey were subsequently processed and evaluated.

Klíčová slova

Policie ČR, Jihočeský kraj, zdravý životní styl, pohybová aktivita

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 11. 7. 2019

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Michaela Pospíšilová, DiS.

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace v pedagogice / Výchova ke zdraví