Zdravý životní styl žáků středních škol

Kristýna Švrčková

Bakalářská práce

Healthy lifestyles of high school students

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá problematikou zdravého životního stylu se zaměřením na žáky středních škol. Teoretická část poskytuje informace ohledně zdravého životního stylu a jeho jednotlivých oblastí. Jedná se zejména o stravovací návyky, fyzickou aktivitu, duševní hygienu a rizikové faktory ovlivňující kvalitu životního stylu. V praktické části se snažíme pomocí kvantitativního dotazníkového šetření zjistit, jaký je životní styl žáků středních škol. Jaké jsou nejčastější výživové zvyklosti, fyzická aktivita a prostředky pro podporu duševní hygieny, jaké jsou nejčastější faktory, které dle jejich názoru ovlivňují životní styl a zda se vyskytují výrazné rozdíly mezi životním stylem žáků u různých typů vzdělávání.

Abstract:

Bachelor thesis is based on the problematics of healthy lifestyle of high school students Theoretical part provides information about healthy lifestyle and its parts. It mainly consists of the eating habits, physical activity, mental hygiene and risk factors affecting the quality of the lifestyle. Practical part consists of the quantitative questionnaire that is trying to find out what is the most common lifestyle of the high school students. What are their eating habits, physical activity and means of the mental hygiene support. What are the most common factors that affect their lifestyle and if there are any significant differences in lifestyle between the students of the different sorts of education.

Klíčová slova

Žáci středních škol, zdravý životní styl, životní styl, stravovací návyky, fyzická aktivita, duševní hygiena, rizikové faktory

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 10. 6. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. Mgr. Jakub Hladík, Ph.D.

Univerzita Tomáše Bati ve Zlíně

Fakulta humanitních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace v pedagogice / Sociální pedagogika