Analýza trávení volného času z hlediska zdravého životního stylu zejména prevence obezity

Martin Vejvoda

Bachelor's thesis

Analysis of leisure in terms of a healthy lifestyle especially prevention of obesity

Abstract:

Cílem bakalářské práce je analyzovat sportovní volnočasové aktivity dospívajících z hlediska prevence obezity. Specificky se práce zaměřuje na možnosti koučování při práci s lidmi ve vztahu ke zlepšování jejich zdravého životního stylu a korekce nadměrné hmotnosti ještě před vznikem obezity. Nejprve se práce zaměřuje na význam a vývoj volného času, období adolescence jak po stránce fyzické tak psychické. Dále se práce zabývá problematikou obezity. Posléze práce využívá kvalitativních metod zkoumání, zaměřených na problematiku obezity a životního stylu, konkrétně rozhovoru a analýzy sepsaného týdenního jídelníčku. U dvou vybraných respondentek proběhlo i bližší zkoumání jejich schopnosti zvládání regulace hmotnosti.

Abstract:

The aim of the thesis is to analyze the sports leisure activities from the viewpoint of prevention of obesity in adolescence. Specifically, the thesis focuses on coaching options when working with people in relation to the improvement of their healthy lifestyle and weight management even before the onset of obesity. Firstly the focus is on the importance and development of leisure time, the period of adolescence from physical and mental viewpoint. Furthermore, the thesis is concerned with the issue of obesity. Lastly the thesis uses qualitative methods of research, focusing on the issue of obesity and lifestyle, namely an interview and an analysis of written food income of the informants. Two selected informants went under closer examination of their ability to control weight management.

Keywords

adolescence, obezita, zdravý životní styl, koučování, motivace, prevence

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 25. 6. 2014

Accessible from:: 25. 6. 2014

Thesis defence

• Date of defence: 4. 9. 2014
• Supervisor: Mgr. Oto Dymokurský

Technical University of Liberec

Faculty of Sciences, Humanities and Education

Bachelor programme / field:
Education in Leisure Time / Education in Leisure Time