Využití fitness náčiní - gymnastických míčů a vzduchových úsečí (BOSU) v tréninku sjezdového lyžování

Mgr. Zuzana Charvátová

Bakalářská práce

Exploit fitness equipment - gymball and BOSU for training in alpine skiing

Anotace:

Charvátová, Zuzana: Využití finess náčiní gymnastických míčů a vzduchových úsečí (BOSU) v tréninku sjezdového lyžování. Bakalářská práce. Brno: MU FSpS, 2009. 56s. Má práce se zabývá strukturou sportovního výkonu ve sjezdovém lyžování, charakteristikou pohybových schopností, zejména koordinačních a to převážně rovnováhy. Obeznámení s balančními pomůckami Gymball a BOSU. Součástí práce je zásobník balančních cviků zaměřen na sjezdové lyžování.

Abstract:

Charvátová, Zuzana: Exploit fitness equipment - gymball and BOSU for training in alpine skiing.Bachalor thesis. Brno: MU FSpS, 2009. 56s. The aim of my thesis is the stucture of sports performance in alpine skiing, especially deeper charakteristics of coordination skills mainly the balance. The charakteritics balance equipment Gymball and BOSU. The part of this thesis is a functional and an exact reservoir of balance excercises for alpine skiing.

Klíčová slova

sportovní výkon, pohybové schopnosti, koordinační schopnosti, kondiční schopnosti, nespecifiké trénikové prostředky, balanční cvičení, sjezdové lyžování, sports performance, motion skills, coordinatin skills, condition skills, unspecific training device, balance excercises, alpine skiing.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 6. 5. 2009

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 16. 6. 2009
• Vedoucí: doc. PhDr. Ladislav Bedřich, CSc.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport