Analýza pohybové aktivity, motorické výkonnosti a tělesného složení u mládežnických i dospělých hráčů ve futsalu

Bc. Dominik Hořák

Diplomová práce

Analysis of physical activity, motor performance and body composition in youth and adult futsal players

Anotace:

Hlavním cílem diplomové práce je analyzovat pohybovou aktivitu, motorickou výkonnost a tělesné složení hráčů ve futsalovém klubu FTZS Liberec v kategoriích junioři, dospělý B-tým a dospělý A-tým. Celkem 39 hráčů z futsalového týmu FTZS Liberec se zúčastnilo měření ve věkových kategorií juniorů a mužů, kteří se dále dělí na A-tým a B-tým. Pohybová aktivita byla monitorována pomocí přístroje ActiGraph GT9X, který sledoval intenzitu pohybové aktivity a počet kroků. Pro testování motorické výkonnosti byla vybrána vhodná testová sestava, jenž zahrnovala motorické testy zaměřené na diagnostiku rychlosti, síly a vytrvalosti. Tělesné složení bylo změřeno s využitím přístroje Tanita MC-780 MA. Výsledky výzkumného šetření ukazují, že nejvíce v sedavé činnosti a lehké intenzitě strávili junioři (7,3 % a 16,4 % celkového času), B-tým strávil nejvíce času ve vysoké intenzitě (70,7 % celkové času) a A-tým ve střední intenzitě (23,5 % celkové času). Nejvyšší průměrný počet kroků měli hráči z B-týmu. Testování motorické výkonnosti odhalilo největší rozdíly v průměrných hodnotách silových testů, kde hráči A-týmu a B-týmu si zapsali skoro o polovinu více shybů na hrazdě (13,6 a 10,5 opakování) než junioři (5,9). Z výsledků tělesného složení jsme zjistili, že hmotnost, BMI, tělesný tuk, svalová hmota atd. se hráčům s postupem věku zvyšuje. Na základě tohoto výzkumu, výsledky, které byly zjištěny, byly interpretovány do trenérské praxe a také byla doporučena mírná adaptace tréninkových plánů směrem k trénování kondiční stránky hráčů.

Abstract:

The main goal of the diploma thesis is to analyze the movement activity, motor performance and body composition of the in the futsal club FTZS Liberec in the categories of juniors, adult B-team and adult A-team. A total of 39 players from the futsal team FTZS Liberec took part in the measurements in the age categories juniors and men, who are further divided into A-team and B-team. Physical activity was monitored using the device ActiGraph GT9X, which monitored the intensity of physical activity and number of steps. For testing motor performence, was selected a suitable test, which included tests aimed at diagnosing speed, strenght and endurance. Body composition was measured using an instrument Tanita MC-780 MA. The results of the research show that the most time in sedentary activity and light intensity spent the juniors (7.3 % and 16.4 % of the total time), the B-team spent the most time in high intensity (70.7 % of the total time) and the A-team in medium intenstiy (23.5 % of the total time). The highest average number of steps had the players from B-team. Testing of motor performance revealed the biggest differences in the mean values of strenght tests, where players of A-team and B-team recorded almost half as many pull-ups on the bar (13.6 and 10.5 repetitions) as the juniors (5.9). From the results of body composition, we found that weight, BMI, body fat, muscle mass, etc., increase as players age. Based on this research, the results that were found were interpreted into coaching practice and also was recommended slight of adaptation of the training plans towards training the fitness side of the players.

Klíčová slova

Futsal, herní výkon, pohybová aktivita, motorická výkonnost, tělesné složení

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 7. 12. 2022

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Lukáš Rubín, Ph.D.

Technická univerzita v Liberci

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro 2. stupeň základních škol / tělesná výchova - zeměpis