Mindfulness jako prevence syndromu vyhoření u pedagogických pracovníků.

Kateřina HORNOVÁ

Bachelor's thesis

Mindfulness in reducing burnout syndrome of educational practitioners.

Abstract:

Bakalářská práce se zabývá syndromem vyhoření a soucitem se sebou jako jedním z aspektů všímavosti ve formálním vzdělávání. Cílem práce je zkoumání souvislosti mezi všímavostí a souci tem se sebou na jedné straně a syndromem vyhoření u pedagogických pracovníků na straně druhé. Oba fenomény jsou poměřovány s genderem, věkem a délkou pedagogické praxe. Okrajově se práce z a bývá také tréninkem všímavosti a tím, co nám v současné době může p řinášet. V teoretické části jsou vymezeny základní pojmy, kterými jsou všímavost mindfulness, soucit se sebou, syndrom vyhoření burnout, duševní hyg i- ena a osobnostní rozvoj. Ve výzkumné části bylo zjišťováno formou korelačního výzkumu, zda existuje so u vislost mezi mírou soucitu se sebou (jako jedné ze složek mindfulness všímavosti) a mírou vyhoření u pedagogických pracovníků s ohledem na věk, gender a délku pedagogické praxe. Soucit k sobě je rozdělen na dva faktory. Záporný soucit se s e- bou (F1) a kla dný soucit se sebou (F2). Ze tří demografických parametrů délky pedag o- gické praxe, genderu a věku byla pomocí kvantitativního výzkumu prokázána korelace se syndromem vyhoření pouze u dé l ky pedagogické praxe. Měření vybraných parametrů s kladným soucite m k sobě neprokázalo ve výzkumu žádnou korelaci. Záporný soucit se s e- bou korelaci se syndromem vyh o ření prokázal. Výzkum ukázal, že muži mají k sobě větší kladný soucit než ženy. Syndrom vyhoření jako závislá proměnná byl vysvětlen prediktory z 27%, což př idává hodnotu dívat se na soucit se sebou při dalším zkoumání syndromu v y- hoření. Můžeme dále zkoumat, co přispívá k negativnímu soucitu k sobě. Objasnit, co je primární, zda neg a tivní soucit k sobě, nebo syndrom vyhoření, což by mohly být důležité informa ce pro pr a covníky, kteří se zabývají prevencí syndromu vyhoření.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the burnout syndrome and compassion for oneself as one of the aspects of mindfulness in formal education. The aim of this work is to examine the rela tion between mindfulness and compassion on one hand and burnout syndrome of teachers on the other. Both phenomena are correlated to gender, age and the length of te a- ching practice. Marginally, the work also deals with the training of mindfulness and what i t can bring us at present. The theoretical part defines basic concepts mindfulness, compa s- sion, self burnout, mental hygiene and personal development. The practical part works with correlation research, whether there is a connection between the degree of compassion for oneself (as one of the components of mindfulness) and the rate of burnout of teachers according to age, gender and length of teaching pract i ce. Compassion for oneself is divided into two factors negative compassion for oneself (F1) and po sitive compassion for on e- self (F2). Of the three demographic parameters the length of teaching practice, gender and age a correlation with the burnout syndrome was demonstrated by quantitative r e- search only in the length of teaching practice. Measureme nt of selected parameters with positive compassion did not show any correlation. Negative compassion with itself has b e- en corr e lated with burnout syndrome. Research has shown that men have more positive compass i on for themselves than women. Burnout syndrom e as a dependent variable was explained by predictors of 27%, which adds value to looking at compassion in further i n- vestigation of burnout syndrome. We can further examine what contributes to negative compassion for oneself. Clarify what is primary, wheth er negative compassion for oneself or burnout syndrome, which could be important information for workers involved in the prevention of burnout syndrome.

Keywords

profesní rozvoj učitele, všímavost, soucit se sebou, prevence syndromu vyhoření, duševní hygiena, osobnostní rozvoj

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 28. 5. 2020

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Ondřej Pešout, Ph.D.

JAN EVANGELISTA PURKYNĚ UNIVERSITY IN ÚSTÍ NAD LABEM

Faculty of Education

Bachelor programme / field:
Specialization in Education / Teaching in Pre-schools