Vliv spánkové hygieny na poruchy spánku – Lenka PETEROVÁ
Lenka PETEROVÁ
Bakalářská práce
Vliv spánkové hygieny na poruchy spánku
Effect of sleep hygiene sleep disorders.
Anotace:
Spánek se týká každého jedince, aniž by mu věnoval nějakou pozornost a péči. Spánkem strávíme asi 1/3 života a proto bychom měli dbát na to, aby nám přinášel potřebné osvěžení. V této práci uvádím základní informace o spánku z fyziologického hlediska. Zejména popisuji co je to spánek, jak se řídí spánek, spánková stádia a o kvalitě spánku. Dále jsem vytvořila přehled spánkových poruch podle klasifikace …víceAbstract:
Sleep regards every individual, without, however, gives it some attention and care. Sleeping we spend about 1/3 of our live and for this reason we should look after it that it provides us the necessary refreshment. In this bachelor´s thesis I present basic information about sleep from the psychological point of view. Particularly, I describe what is sleep, how to drive sleep, sleep stages and the quality …více
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 31. 3. 2014
Zveřejnit od: 31. 12. 2999
Obhajoba závěrečné práce
- Vedoucí: MUDr. Magdalena Kunová
Citační záznam
Jak správně citovat práci
PETEROVÁ, Lenka. Vliv spánkové hygieny na poruchy spánku. Plzeň, 2014. bakalářská práce (Bc.). ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI. Fakulta zdravotnických studií
Plný text práce
Právo: Autor si nepřeje zpřístupnění práce veřejnosti
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- Soubory jsou nedostupné.
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI, Fakulta zdravotnických studiíVázaný výtisk práce naleznete v Univerzitní knihovně ZČU, více na http://www.knihovna.zcu.cz/kvalifikacni-prace/
ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI
Fakulta zdravotnických studiíBakalářský studijní program / obor:
Veřejné zdravotnictví / Asistent ochrany a podpory veřejného zdraví
Práce na příbuzné téma
-
Názory rodičů na spánek svých předškolních dětí, spánek dětí v těchto rodinách
Jitka PETRÁKOVÁ -
Spánek v nemocnici – zkušenosti pacientů
Hana Maršálková -
Faktory ovlivňující spánek pacientů v nemocnici
Veronika Korčákova -
Vliv meditace mindfulness na emoční regulaci a spánek u studentů
Zuzana Zimová -
Spánek a syndrom vyhoření u farmaceutů a farmaceutických asistentů
Markéta Kabátová -
Spánek, zdraví, nerovnost
Matěj Gregor -
Spánek a emoční jedení: moderační efekt zdraví podporujícího chování
Michaela Maroszová -
Faktory ovlivňující spánek pacientů hospitalizovaných na jednotce intenzivní péče
Jana Kaletová