Spánek a emoční jedení: moderační efekt zdraví podporujícího chování

Michaela Maroszová

Bakalářská práce

Sleep and emotional eating: moderation effect of health promoting behavior

Anotace:

V této studii jsme se pokusili prozkoumat vybrané souvislosti mezi kvalitou spánku, emočním jedením a zdraví podporujícím chováním. Cílem bylo souvislosti i proměnné popsat v kontextu vysokoškolského studia. V úvahu bylo bráno také pohlaví participantů. Výzkum se zaměřil na studenty českých vysokých škol ve vývojovém období vynořující se dospělosti, které je spojeno právě s vytvářením vlastních návyků souvisejících se zdravím. Studie se zúčastnilo 507 participantů ve věku 19-25 let (M=21,5, SD=1,89), z čehož 399 (78,7 %) byly ženy a 108 (21,3 %) muži. Metoda byla administrována online. Výsledky poukazují na souvislost mezi emočním jedením a zdraví podporujícím chováním v oblasti výživy. Tento faktor také moderoval vztah mezi spánkem a emočním jedením. Výsledky studie také potvrdily, že se emoční jedení častěji objevuje u žen než u mužů. Při interpretaci těchto souvislostí je nutné brát v úvahu limity studie uvedené v diskusi.

Abstract:

In this study, we proposed to examine selected associations between quality of sleep, emotional eating, and health-promoting behavior. The study aimed to describe both associations and distributions of these variables. Sex was also considered. Research targeted Czech emerging adults studying college. Emerging adulthood is associated with developing habits linked to health. In total 507 participants were involved in this study, aged 19 to 25 years (M=21,5, SD=1,89), 78,7% were women and 21,3% were men. The method was administered online. Results suggest an association between emotional eating and health-promoting behavior connected to nutrition. This factor also moderated the relationship between sleep and emotional eating. This study also confirmed a higher tendency toward emotional eating in women than men. Results were interpreted in respect of discussed limits.

Klíčová slova

spánek, emoční jedení, zdraví podporující chování, vysokoškolští studenti, vynořující se dospělost, sleep, emotional eating, health promoting behavior, university students, emerging adulthood

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 18. 5. 2022

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 8. 6. 2022
• Vedoucí: PhDr. Radka Neužilová Michalčáková, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Adam Klocek

Masarykova univerzita

Fakulta sociálních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Psychologie / Psychologie