Intenzita pohybového zatížení při zápase ve squashi

Bc. Petr Koťátko

Diplomová práce

The intensity of physical effort in the match of squash

Anotace:

Cílem diplomové práce bylo porovnat intenzitu pohybového zatížení tří skupin hráčů squashe ve věku 20 až 45 let. Na základě naměřených dat srdeční frekvence byla vypočítána průměrná srdeční frekvence a její procentuální zastoupení v jednotlivých zónách intenzity zatížení. Měřením bylo zjištěno, že během modelového utkání ve squashi je průměrná hodnota srdeční frekvence u hráčů rekreační úrovně nejnižší a činí 150,2 plus mínus 13,96 tep/min, u hráčů třetiligové a extraligové úrovně byla naměřena shodná průměrná srdeční frekvence a to 158,1 tep/min. Rozdíl mezi těmito soubory byl pouze ve směrodatné odchylce, která u třetiligových hráčů byla 6,33 tep/min a u extraligových hráčů činila 8,69 tep/min. Mezi zónami zatížení byly významné zóny 2, 3 a 4. Ve 2. zóně vysoké intenzity zatížení strávili rekreační hráči 20,36 % času, hráči třetiligové úrovně 56,14 % času a hráči extraligové úrovně 52,46 % času z celkové délky utkání. Ve 3. zóně střední intenzity zatížení strávili rekreační hráči 41,99 %, třetiligoví hráči 23,38 % a extraligoví hráči 27,63 % celkového času. Ve 4. zóně nízké intenzity zatížení strávili rekreační hráči 21,99 %, třetiligoví hráči 11,95 % a extraligoví hráči 9,26 % celkového času. Výsledky práce ukázaly významně menší pohybové zatížení rekreačních hráčů v porovnání s hráči na třetiligové a extraligové úrovni.

Abstract:

This thesis aims to compare the motion load intensity of three squash player groups in the age from 20 to 45 years. Based on measured heart rate data was counted average heart rate and its percentage in individual zones of intensity loads. By measurement was found out that during a squash game the average heart rate of recreational players is 150,2 plus minus 13,96 beat/min, by the players of third or extra league level was measured equal average heart rate of 158,1 beat/min. The difference between these two aggregates was only in standard deviation, which was in the third league players 6,33 beat/min, and in the extra league players 8,69 beat/min. Between the intensity load zones were significant zones 2, 3 and 4. In the 2nd zone of high intensity spent the recreational players 20, 36 % , third league players 56,14 % and extra league players 52, 46 % of time of the whole game. In the 3rd zone of middle intensity spent recreational players 41,99 %, third league players 23,38 % and extra league players 27,63 % of time of the whole game. In the 4th zone of low intensity spent the recreational players 21,99 %, third league players 11,95 % and extra league players 9,26 % of total time. The results indicated a significantly smaller physical load of recreational players compared to from third and extra league level.

Klíčová slova

squash, srdeční frekvence, intenzita zatížení, monitor srdeční frekvence

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2015

Zveřejnit od: 30. 4. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PaedDr. Aleš Suchomel, Ph.D.

TECHNICKÁ UNIVERZITA V LIBERCI

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / zeměpis - tělesná výchova