Pohybové chování a emoční pohoda žáků Základní školy Jevíčko

Apolena PAROLKOVÁ

Bakalářská práce

Movement behaviour and emotional well-being of pupils at Jevíčko Primary School

Anotace:

Cílem této bakalářské práce bylo přiblížit vztahy mezi pohybovým chováním a emoční pohodou u žáků staršího školního věku. Dílčími cíli bylo popsat 24hodinový pohybový režim sledovaných dětí pomocí akcelerometru, posoudit míru naplnění doporučené denní PA, zhodnotit úroveň emoční pohody pomocí dotazníku WHO-5 a analyzovat souvislosti mezi pohybovým chováním a emoční pohodou. Výzkumu se zúčastnilo 52 žáků ve věku 12-15 let, kteří nosili akcelerometr ActiGraph wGT3X+, který měřil jejich denní pohybovou aktivitu, míru sedavého chování a délku spánku. Výsledky ukázaly, že většina žáků (76,7 %) nedosahovala doporučených 60 minut střední až vysoké intenzity pohybu denně, a zároveň trávila značnou část dne (v průměru přes 10,2 hodiny) sedavým chováním. Spánková doba se v průměru pohybovala kolem 7,6 hodin, což neodpovídá doporučenému rozmezí pro tuto věkovou skupinu. Výsledky dotazníkového šetření naznačují převážně pozitivní vnímání emoční pohody, přesto řada respondentů uváděla potíže s ranní svěžestí po probuzení. Průměrné skóre v dotazníku dosáhlo hodnoty 61,3. Statistická analýza prokázala významnou negativní korelaci pouze mezi sedavým chováním a emoční pohodou (rS = -0,34; p = 0,04).

Abstract:

The aim of this Bachelor's thesis was to present the relationships between physical behaviour and emotional well-being in older school-aged pupils. The sub-objectives were to describe the 24-hour movement patterns of the observed children using an accelerometer, to assess the level of compliance with the recommended daily PA, to assess the level of emotional well-being using the WHO-5 questionnaire and to analyse the associations between movement behaviour and emotional well-being. Fifty-two students aged 12-15 years participated in the study, wearing an ActiGraph wGT3X+ accelerometer that measured their daily physical activity, level of sedentary behaviour and sleep duration. Results showed that the majority of students (76.7%) were not achieving the recommended 60 minutes of moderate to high intensity exercise per day, while spending a significant portion of the day (on average over 10.2 hours) in sedentary behaviour. Sleep time averaged around 7.6 hours, which is not within the recommended range for this age group. The results of the questionnaire survey indicated a predominantly positive perception of emotional well-being, yet a number of respondents reported difficulty with morning freshness upon waking. The mean questionnaire score was 61.3. Statistical analysis showed a significant negative correlation only between sedentary behaviour and emotional well-being (rS = -0.34; p = 0.04).

Klíčová slova

Pohybová aktivita, emoční pohoda, spánek, sedavé chování, starší školní věk

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 6. 2025

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. František Chmelík, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova pro vzdělávání / Tělesná výchova pro vzdělávání / Přírodopis a environmentální výchova se zaměřením na vzdělávání